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海豚睡眠APP

时间:2021-09-25 13:06:26

类别:生活实用

软件介绍

海豚睡眠app是款非常实用而且好用的助眠软件,适合作息不规律、经常焦虑、压力太大和各种睡眠问题的人,超治愈的晚安留言和海豚FM,让你枕着温暖进入睡眠。软件融合Guided meditation原理,引导冥想、放松、扩充深度睡眠。可叠加的ASMR音频又与自然原声巧妙交织,引发聆听者的ASMR效果,缓解失眠、焦虑或稳定不安的情绪。

软件功能

1、数十种自然音符和轻音乐来哄你入眠,助你酣然入睡;

2、加入各种睡眠计划,改善自己的睡眠习惯,让你养成早睡早起的好习惯;

3、在夜话里听听来自全国各地的人对你说晚安留言,你也可以对其他人说晚安;

4、更有海豚FM电台主播伴你入睡,让你全身心得到放松。

软件特色

1、温暖、放松的睡眠引导

河岸波光粼粼、森林鸟语花香、金秋风吹麦浪、冬日炉火呼呼……触动听觉末梢的助眠音乐+唯美自然景观动图,引导身心快速放松,体会进入梦乡的美好过程。

2、7日养成睡眠好习惯

根据习惯形成的原理,以7天为一个周期的睡眠改善计划,激励摆脱不良睡眠习惯,提升睡眠效率。

3、漫漫长夜的睡眠账单

通过入睡和起床后的标签选择,帮助你记录日夜间行为的点滴,生成个性化的睡眠报告,并提供相应的“睡情解读”,帮助有的放矢地改善睡眠。

软件亮点

1、舒缓白噪音放松紧绷神经更好引导入睡;

2、七天养成良好的睡眠习惯提升睡眠效率;

3、记录你的睡眠生成个性化睡眠报告;

4、电台海豚FM为您带来治愈心灵的晚安互动。

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软件截图
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